I migliori testi di Silvia Goggi

Il libro È facile diventare un po' più vegano di Silvia Goggi è un'opera straordinaria che offre una guida completa per abbracciare uno stile di vita vegano in modo semplice ed efficace.

Con la sua autorevolezza e esperienza nel campo, Goggi conduce il lettore passo dopo passo verso una maggiore consapevolezza alimentare, fornendo informazioni approfondite sui benefici delle scelte vegane per la salute e l'ambiente.

Attraverso ricette gustose e innovative, il libro offre una vasta gamma di opzioni culinarie vegan-friendly, rendendo la transizione verso il veganismo piacevole e accessibile anche per i principianti.

Inoltre, l'autrice affronta in modo chiaro e convincente le principali critiche e dubbi riguardanti lo stile di vita vegano, offrendo argomentazioni solide basate su studi scientifici affidabili.

È facile diventare un po' più vegano è un libro essenziale per tutti coloro che desiderano intraprendere il cammino verso il veganismo o semplicemente esplorare nuove possibilità a tavola con una mentalità aperta e informata.

Voto:

Il libro "L'anti-dieta. Per raggiungere e mantenere il tuo peso naturale bastano poche e semplici abitudini. Con oltre 100 ricette" edito da Rizzoli Autore è un'opera indispensabile per chi desidera seguire un approccio sano ed equilibrato alla perdita di peso. L'autore fornisce consigli pratici e concreti, svelando l'importanza di piccoli cambiamenti nelle abitudini quotidiane per raggiungere il proprio peso ideale in modo duraturo. Grazie alle oltre 100 ricette incluse nel libro, è possibile scoprire nuovi piatti gustosi e salutari che aiutano a mantenere una dieta variegata e bilanciata. Con la sua esperienza e autorevolezza, l'autore offre una guida completa ed efficace per ottenere risultati tangibili nel percorso verso il benessere fisico.

Voto:

Ho appena finito di leggere "La mia famiglia mangia green" di Silvia Goggi e devo dire che sono rimasto affascinato da questo libro. L'autrice ha dimostrato un'esperienza e un'autorità incredibili nel campo della cucina sostenibile.

Le ricette proposte sono innovative e gustose, spingendo la mia famiglia a esplorare nuovi sapori e ingredienti. Ogni piatto è accompagnato da preziosi consigli su come ridurre l'impatto ambientale delle nostre scelte alimentari.

Inoltre, sono rimasto colpito dalla passione con cui Silvia racconta la sua esperienza personale nel voler adottare uno stile di vita più sostenibile. I suoi aneddoti rendono il libro avvincente e danno una prospettiva autentica sulla sfida di diventare una famiglia green.

Consiglio vivamente "La mia famiglia mangia green" a chiunque voglia scoprire nuove ricette salutari e contribuire alla salvaguardia del pianeta attraverso scelte alimentari responsabili. Un libro che ti ispirerà a fare la differenza nella tua cucina e nella tua vita quotidiana.

Voto:

Questo libro, "Cucina Botanica" dell'autore Gribaudo Editore, è un vero e proprio tesoro per gli amanti della cucina vegetale. Ogni pagina è ricca di informazioni approfondite sulla preparazione di piatti salutari e gustosi utilizzando esclusivamente ingredienti provenienti dal regno vegetale. Gli appassionati della cucina vegana o vegetariana troveranno molte idee creative e originali da mettere in pratica. La varietà dei piatti proposti spazia dai primi piatti ai dessert, offrendo una vasta gamma di opzioni per soddisfare ogni palato. Gli ingredienti sono accuratamente selezionati e le ricette sono accompagnate da bellissime foto che stimolano l'appetito. Inoltre, il libro contiene anche utili consigli sulle tecniche di cottura e sul corretto abbinamento degli ingredienti. La parte che ho apprezzato particolarmente di questo libro è la sua attenzione alla stagionalità degli ingredienti. Le ricette si adattano alle diverse stagioni dell'anno, sfruttando al massimo i prodotti freschi disponibili in quel momento specifico. Questo approccio garantisce una cucina sana ed ecologica, rispettando la naturalezza dei cibi. In conclusione, "Cucina Botanica" è un libro molto completo che offre non solo una vasta gamma di ricette vegane e vegetariane deliziose, ma anche preziose informazioni su come rendere la propria alimentazione più equilibrata e sostenibile. Consiglio vivamente questo libro a chi desidera avventurarsi nella cucina vegetale e scoprire nuovi sapori e combinazioni di ingredienti.

Voto:

La Dieta Plant-Based di Keli Bay è un libro straordinario sul potere dell'alimentazione a base vegetale. Scritto con grande competenza e autorità, l'autrice ci guida attraverso i benefici di questa dieta per la depurazione del corpo e il controllo del peso. Le sue parole ci spingono a considerare il cibo come una fonte di nutrimento per migliorare la qualità della vita in generale. Le ricette del libro sono deliziose ed equilibrate, rendendo facile seguire questa dieta.

Voto: