Classifica libri di psicologia per stare bene (Febbraio 2023)

Manipolazione Mentale, Linguaggio del Corpo, Psicologia Nera: I segreti più avanzati per dominare la mente e le emozioni attraverso il Mind Hacking e la Persuasione di Steele, Sirya è un libro straordinario che offre una visione approfondita su come manipolare le menti, i linguaggi del corpo e le emozioni delle persone. Il libro fornisce una guida esaustiva su come utilizzare la psicologia nera, il mind hacking e la persuasione per influenzare e manipolare le persone. Steele, Sirya ha fatto un lavoro eccellente nell'illustrare come le persone possono usare queste tecniche per ottenere ciò che vogliono. Il libro è ben scritto e facile da leggere, con una buona dose di esempi pratici per aiutare il lettore a capire meglio. Consiglio vivamente questo libro a chiunque sia interessato a imparare come manipolare e influenzare le persone.

Ho appena finito di leggere il libro Diario Alimentare: Agenda perdita di peso e attività giornaliere da compilare 90 giorni per la tua perfetta alimentazione, il raggiungimento del tuo obiettivo fisico, e per tenere traccia di alimenti di Elegante Stampa Editoriale. Posso dire con sicurezza che questo è un libro fantastico che mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi di perdita di peso. Il libro contiene tutte le informazioni di cui avevo bisogno per iniziare il mio viaggio di perdita di peso. Il libro è ben organizzato e facile da seguire. Contiene una descrizione dettagliata di ciascun giorno, con una lista di cose da fare e da mangiare. Ci sono anche consigli su come aumentare il consumo di acqua e come creare una routine di esercizio fisico. Inoltre, ci sono spazi per annotare le mie attività giornaliere e le mie misurazioni, in modo da poter monitorare i miei progressi. Ho anche apprezzato le sezioni sull'alimentazione sana, che mi hanno aiutato a scegliere alimenti nutrienti e a capire quali cibi sono meglio evitare. La sezione sulle ricette è stata un'aggiunta gradita, poiché mi ha permesso di preparare facilmente pasti sani e nutrienti. In conclusione, consiglio vivamente questo libro a chiunque desideri iniziare un programma di perdita di peso. È ben organizzato, facile da seguire e contiene tutte le informazioni di cui hai bisogno.

Ho letto il libro Mindset Pratico: se io cambio, tutto cambia di Fabio Montagna e sono rimasto piacevolmente colpito. Il libro è una guida pratica per imparare a gestire le proprie emozioni e a sviluppare una mentalità positiva. Montagna fornisce una serie di consigli pratici e strategie che possono aiutare le persone a gestire meglio le proprie emozioni e a raggiungere i loro obiettivi. Ho apprezzato la sua scansione dei concetti, che li rende facili da comprendere e da mettere in pratica. Il libro è ben scritto e ben organizzato, con una buona quantità di esempi e casi di studio. Ho trovato particolarmente utile la sezione sulla gestione delle emozioni, che fornisce una serie di strumenti pratici per affrontare situazioni difficili. In conclusione, consiglio vivamente questo libro a chiunque sia interessato a sviluppare una mentalità più positiva e a imparare a gestire le proprie emozioni. È un libro utile e ben scritto che offre una guida pratica su come sviluppare una mentalità più positiva.