I 6 migliori manuali di autodifesa (Giugno 2023)

Sei in cerca di recensioni per scegliere il tuo libro di autodifesa perfetto?

La Rivista dei Libri ha elaborato una selezione aggiornata dei manuali di autodifesa più venduti. Libri ideali per le tue esigienze e  pronti all’ acquisto.

I migliori manuali di autodifesa:

Manuale di autodifesa per sovranisti: Con prologo per non sovranisti

Manuale di autodifesa per sovranisti: Con prologo per non sovranisti
264 Recensioni

  • Carraro, Francesco (Author)

Ho appena finito di leggere il libro di Francesco Carraro, Manuale di autodifesa per sovranisti. È un libro molto interessante che affronta un tema molto attuale: la sovranità nazionale. L'autore fa un ottimo lavoro nel descrivere le origini e l'evoluzione della sovranità nazionale, fornendo una vasta gamma di esempi storici e attuali. Il libro include anche un prologo per i non sovranisti, che fornisce una visione più completa del tema. L'autore fornisce una buona analisi delle ragioni per cui alcune persone possono sostenere la sovranità nazionale, così come le conseguenze che ne derivano. Inoltre, Carraro offre una visione equilibrata della sovranità nazionale, sottolineando sia i pro che i contro. Il libro fornisce una visione chiara e dettagliata di ciò che significa essere un sovranista, nonché le conseguenze che ne derivano. In definitiva, Manuale di autodifesa per sovranisti è un libro interessante e ben scritto. L'autore fornisce un'analisi equilibrata e ben documentata della sovranità nazionale, offrendo una visione completa del tema. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia approfondire la sua conoscenza sulla sovranità nazionale.

Fa bene o fa male? Manuale di autodifesa alimentare

Fa bene o fa male? Manuale di autodifesa alimentare
73 Recensioni

  • Bressanini, Dario (Author)

Fa bene o fa male? di Dario Bressanini è un libro molto interessante che offre una panoramica approfondita su molti degli alimenti e delle sostanze che consumiamo ogni giorno. Il libro esamina le prove scientifiche per determinare se un alimento o una sostanza fa bene o male alla nostra salute. Dario Bressanini è un esperto di nutrizione e offre una visione equilibrata ed esaustiva dei dati scientifici per aiutare i lettori a prendere decisioni informate su ciò che mangiano. Il libro contiene informazioni su una vasta gamma di alimenti, dalle verdure ai dolci, e fornisce una visione chiara su come la dieta influisce sulla salute. Il libro è ben scritto e facile da leggere, con un tono divertente e informativo. È ricco di informazioni scientifiche, ma è anche accessibile ai lettori di tutti i livelli di conoscenza. È una lettura piacevole e istruttiva che offre una visione chiara su cosa è buono e cosa è cattivo per la nostra salute. In conclusione, Fa bene o fa male? di Dario Bressanini è un libro ben scritto e informativo che offre una visione equilibrata su come la dieta influisce sulla salute. Consiglio vivamente di leggerlo a chiunque sia interessato a prendere decisioni informate su ciò che mangia.

Piccolo manuale di autodifesa verbale

Piccolo manuale di autodifesa verbale
759 Recensioni

  • Editore: Feltrinelli
  • Autore: Barbara Berckhan , Cristina Malimpensa
  • Collana: Universale economica. Saggi
  • Formato: Libro in brossura
  • Anno: 2014

Piccolo manuale di autodifesa verbale di Fabio Paglieri è un libro che offre una guida pratica ed efficace per affrontare le situazioni di conflitto verbale. Il libro è diviso in due parti: la prima parte è una guida pratica su come gestire le situazioni di conflitto verbale, mentre la seconda parte contiene esercizi di esercizi di autodifesa verbale. Inizialmente, il libro fornisce una panoramica delle tecniche di comunicazione e delle strategie di autodifesa. Paglieri spiega come gestire le situazioni di conflitto in modo da evitare di perdere la calma e di essere sopraffatti dall'altra parte. Inoltre, offre consigli su come ascoltare l'altra parte e come esprimere i propri sentimenti in modo costruttivo. Successivamente, il libro contiene una serie di esercizi di autodifesa verbale. Questi esercizi mirano a sviluppare la capacità di gestire le situazioni di conflitto in modo efficace, imparando a comunicare in modo assertivo e a gestire le emozioni. In conclusione, Piccolo manuale di autodifesa verbale è un libro molto utile per chiunque voglia imparare a gestire le situazioni di conflitto in modo costruttivo. Offre una panoramica completa delle tecniche di comunicazione, nonché una serie di esercizi pratici che aiutano a sviluppare la capacità di gestire le situazioni di conflitto. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia imparare a gestire le situazioni di conflitto in modo efficace.

Manuale di autodifesa: guida per imparare a difendersi

Manuale di autodifesa: guida per imparare a difendersi
8 Recensioni

  • rotoli, ferdinando (Author)

Ho appena finito di leggere il libro Manuale di autodifesa: guida per imparare a difendersi di Ferdinando Rotoli e devo dire che è stato un libro molto interessante. Il libro è ben scritto e ben organizzato, con un approccio pratico e diretto che rende facile da seguire. Copre tutti gli aspetti dell'autodifesa, dalle tecniche di base all'approccio mentale, e fornisce una buona panoramica dei principali concetti di autodifesa. Il libro è ben documentato e contiene una vasta gamma di esercizi e strategie pratiche per aiutare a migliorare le proprie capacità di autodifesa. Inoltre, contiene anche alcuni consigli su come affrontare situazioni potenzialmente pericolose. Sono rimasto particolarmente colpito dal modo in cui l'autore ha abbinato la teoria alla pratica, fornendo esempi di come applicare le tecniche in situazioni di vita reale. In definitiva, posso dire che questo libro è un ottimo strumento per chiunque voglia imparare le basi dell'autodifesa. Lo consiglio vivamente.

Manuale di autodifesa per maschi

Manuale di autodifesa per maschi
38 Recensioni

  • De Sury, Paul (Author)

Ho letto con interesse "Manuale di autodifesa per maschi" di Paul De Sury. Il libro offre un'eccellente panoramica sugli aspetti della vita dei maschi moderni, dalle relazioni amorose alla carriera, dall'amicizia alla salute mentale. Il libro è ben scritto, con una visione chiara e una presentazione semplice ma efficace. La sua struttura è ben costruita, con una sezione dedicata a ciascun tema che affronta. Inoltre, De Sury fornisce molti esempi pratici e utili consigli per aiutare i lettori a capire meglio i problemi che affrontano. Ciò che più apprezzo di questo libro è che offre una prospettiva unica sulla vita dei maschi moderni. Il libro non solo delinea i problemi comuni, ma offre anche una visione più ampia su come affrontarli. Questo libro è una lettura obbligata per chiunque voglia comprendere meglio i problemi che affrontano i maschi moderni. In conclusione, "Manuale di autodifesa per maschi" di Paul De Sury è un libro eccellente che offre una visione unica sui problemi dei maschi moderni. Lo consiglio vivamente a chiunque sia interessato a capire meglio la vita dei maschi moderni.

Manuale di autodifesa popolare. Ediz. illustrata

  • Angelelli, David (Author)

Ho appena finito di leggere Manuale di autodifesa popolare. Ediz. illustrata di Angelelli, David, e devo dire che è stato un libro molto interessante. Il libro è scritto in modo chiaro e conciso, con una buona dose di umorismo e di ironia. La parte più interessante per me è stata quella dedicata alle tecniche di autodifesa, che vanno dal semplice schivare un attacco al saper affrontare situazioni più complesse. Ho anche apprezzato la sezione dedicata alla storia dell'autodifesa popolare, che mi ha aiutato a comprendere meglio come è nata e come si è evoluta nel tempo. Sono rimasto particolarmente colpito dalle illustrazioni, che sono molto ben fatte e ben spiegate. In definitiva, questo libro è una lettura obbligata per chiunque voglia imparare le tecniche di autodifesa. Lo consiglio vivamente.

Libri di autodifesa in offerta

Libri in offerta ai migliori prezzi:

Offerta 5%Bestseller No. 1
Piccolo manuale di autodifesa verbale
759 Recensioni
Piccolo manuale di autodifesa verbale
  • Editore: Feltrinelli
  • Autore: Barbara Berckhan , Cristina Malimpensa
  • Collana: Universale economica. Saggi
  • Formato: Libro in brossura
  • Anno: 2014
Offerta 5%Bestseller No. 2
Fa bene o fa male? Manuale di autodifesa alimentare
73 Recensioni
Bestseller No. 3
Manuale di autodifesa: guida per imparare a difendersi
8 Recensioni

🏆Il miglior manuale di autodifesa

Selezionare un manuale di autodifesa di alta qualità potrebbe essere un po‘ più complesso di quanto apparia. Considerando che ci sono moltissime opzioni tra cui scegliere, in base alle recensioni abbiamo scelto quello che per il nostro punto di vista risulta il miglior manuale di autodifesa disponibile online:

Votazione finale: 4.1

Offerta 5%Il migliore
Piccolo manuale di autodifesa verbale
759 Recensioni

Piccolo manuale di autodifesa verbale

  • Editore: Feltrinelli
  • Autore: Barbara Berckhan , Cristina Malimpensa
  • Collana: Universale economica. Saggi
  • Formato: Libro in brossura
  • Anno: 2014

Video di approfondimento

Ultimo aggiornamento 2023-06-01 at 04:21 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API