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La Rivista dei Libri ha elaborato una classifica dei migliori libri per smettere di fumare disponibili sul mercato.
La selezione considera si le nostre preferenze ma anche le recensioni dei consumatori.
🏆 I migliori libri per smettere di fumare: la nostra classifica
Smettere di Fumare Facile: Il Manuale Definitivo (Miglior Stile di Vita Vol. 2)
- Carrel, Han (Author)
Ho comprato questo libro, Smettere di Fumare Facile: Il Metodo Definitivo per Liberarsi dalla Sigaretta in modo Semplice, Efficace e Duraturo di Carrel, Han, perché volevo smettere di fumare. Ho letto questo libro con molta attenzione e devo dire che è stato molto utile. Il libro spiega in modo semplice e chiaro come smettere di fumare e rimanere senza sigaretta per sempre. Il libro contiene una serie di consigli pratici e semplici da seguire, come ad esempio l'importanza di cambiare le proprie abitudini e l'utilizzo di tecniche di rilassamento per superare l'astinenza. Inoltre, contiene anche una serie di esercizi di visualizzazione che possono aiutare a superare la dipendenza dalle sigarette. In generale, sono molto soddisfatta di questo libro. Mi ha aiutato a smettere di fumare in modo semplice e duraturo. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia smettere di fumare.
SMETTERE DI FUMARE: La Strategia Completa con Problemi e Tentazioni che ho Affrontato per Smettere di Fumare Step by Step
- Strategy, Smettere di Fumare (Author)
Ho letto con grande interesse il libro Smettere di Fumare: La Strategia Completa con Problemi e Tentazioni che ho Affrontato per Smettere di Fumare Step by Step di Strategy, Smettere di Fumare. Il libro è ben scritto e ben organizzato, con una grande attenzione ai dettagli. Il libro è diviso in sezioni ben definite, che spiegano come smettere di fumare in modo efficace e sicuro. La prima sezione descrive le cause, i rischi e le conseguenze del fumo, fornendo informazioni utili per comprendere meglio il problema. La seconda sezione offre una panoramica dei metodi più comunemente utilizzati per smettere di fumare, come l'utilizzo di farmaci, la terapia comportamentale e l'uso di prodotti di sostituzione del tabacco. La terza sezione spiega come affrontare le tentazioni di ricominciare a fumare e come superare la dipendenza da nicotina. Il libro fornisce inoltre una lista di risorse utili per chi vuole smettere di fumare, come gruppi di sostegno, informazioni sui servizi di supporto e programmi di aiuto. In conclusione, Smettere di Fumare: La Strategia Completa con Problemi e Tentazioni che ho Affrontato per Smettere di Fumare Step by Step di Strategy, Smettere di Fumare è un libro utile e ben scritto, che offre una guida completa per smettere di fumare in modo efficace e sicuro. Consiglio vivamente questo libro a chiunque voglia smettere di fumare.
È facile smettere di fumare se sai come farlo
- Carr, Allen (Author)
È facile smettere di fumare se sai come farlo è un libro straordinario che offre una guida pratica e di facile lettura su come smettere di fumare. Il libro è scritto da Allen Carr, un ex fumatore e consulente che ha sviluppato un metodo unico per aiutare le persone a smettere di fumare. Il libro fornisce una chiara spiegazione dei motivi per cui le persone fumano, e fornisce una strategia concreta per smettere di fumare. Il libro presenta una varietà di tecniche e strategie che possono essere utilizzate per aiutare le persone a smettere di fumare in modo efficace. È facile smettere di fumare se sai come farlo è un libro che può aiutare le persone a smettere di fumare senza ricorrere a farmaci o altri mezzi artificiali. Il libro offre un approccio pratico e realistico che può essere seguito da chiunque. È facile smettere di fumare se sai come farlo è un libro eccellente che offre una guida pratica e di facile comprensione su come smettere di fumare. Lo consiglierei vivamente a chiunque stia cercando di smettere di fumare.
Il piccolo libro per smettere di fumare
- Carr, Allen (Author)
Il Piccolo Libro per Smettere di Fumare di Allen Carr è un libro fantastico che fornisce una visione unica su come smettere di fumare. Il libro è scritto in modo semplice, con una chiara presentazione dei concetti che aiuta a comprendere meglio come smettere di fumare. Allen Carr fornisce una serie di consigli pratici su come smettere di fumare, inclusi come superare la dipendenza da nicotina, come gestire le situazioni di tentazione, e come affrontare le ricadute. Il libro è ricco di motivazione e incoraggiamento, e offre anche una serie di esercizi pratici per aiutare a smettere di fumare. Inoltre, il libro è ben documentato e fornisce una serie di informazioni sui rischi per la salute legati al fumo e su come evitarli. Il libro è anche ben organizzato e facile da leggere. In conclusione, Il Piccolo Libro per Smettere di Fumare di Allen Carr è un libro eccellente che offre una chiara visione su come smettere di fumare. Offre una serie di consigli pratici e motivazionali, ed è ben documentato e ben organizzato. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia smettere di fumare.
SMETTERE DI FUMARE IN UN SOLO GIORNO: Il libro per smettere di fumare in modo definitivo, senza fatica ne dolore e in modo felice, pratico e semplice con poche semplici mosse e senza astinenza.
- Tola, Stefano (Author)
Ho letto con interesse il libro di Stefano Tola "Smettere di Fumare in un Solo Giorno". Si tratta di una guida pratica che offre una soluzione semplice e senza dolore per smettere di fumare. Il libro è ben scritto e presenta una strategia chiara e facile da seguire che fornisce una soluzione rapida per liberarsi dal vizio del fumo. La strategia è suddivisa in diverse fasi, che vanno dal riconoscimento dei motivi per cui si fuma, alla preparazione per smettere, fino all'implementazione dei cambiamenti necessari. Ogni fase è illustrata in modo dettagliato e spiega come affrontare ogni aspetto del problema. Inoltre, il libro presenta una serie di consigli utili per affrontare le situazioni più difficili, come ad esempio come resistere alle tentazioni di ricominciare a fumare. In definitiva, il libro di Stefano Tola offre una soluzione pratica e semplice per smettere di fumare. Lo consiglio vivamente a chiunque abbia intenzione di liberarsi dal vizio del fumo.
L'amica Le(t)ale: Smettere di fumare per rinascere
- Brunetta, Leonardo (Author)
Ho appena finito di leggere L'amica Le(t)ale: Smettere di fumare per rinascere di Leonardo Brunetta e devo dire che è un libro eccezionale. Il libro è scritto in modo molto chiaro e dettagliato, ed è ricco di informazioni utili su come smettere di fumare. Leonardo Brunetta offre consigli pratici e motivazionali, che sono molto utili per coloro che stanno cercando di smettere di fumare. Inoltre, il libro contiene anche una serie di esercizi di rilassamento e di visualizzazione, che possono aiutare a ridurre lo stress e a raggiungere uno stato di benessere. Inoltre, il libro contiene anche una sezione sulla prevenzione delle ricadute, che è molto utile per coloro che hanno già smesso di fumare e vogliono evitare di ricadere nella tentazione. In conclusione, posso dire che L'amica Le(t)ale: Smettere di fumare per rinascere di Leonardo Brunetta è un libro eccezionale e molto utile per chiunque stia cercando di smettere di fumare. Lo consiglio vivamente.
Psicologia Nera: 6 Libri in 1: Il Manuale Completo delle Tecniche Proibite di Manipolazione Mentale e del Linguaggio del Corpo per Persuadere, Influenzare ed Analizzare le Persone
- Cooper, Anthony (Author)
Ho letto Psicologia Nera: 6 Libri in 1 di Anthony Cooper e devo dire che è stato un libro davvero interessante. Mi ha aiutato a capire meglio come la manipolazione mentale e il linguaggio del corpo possano influenzare le persone. Il libro è ben strutturato e ben scritto, con una buona dose di esempi pratici. Ho apprezzato la vasta gamma di argomenti trattati, dall'influenza dei media alla persuasione, dall'analisi della personalità alla manipolazione dei sentimenti. Inoltre, il libro offre una serie di strumenti pratici per aiutare a mettere in pratica le tecniche discusse. Nel complesso, Psicologia Nera è un libro ben scritto che offre una buona panoramica delle tecniche proibite di manipolazione mentale e del linguaggio del corpo. Lo consiglio a chiunque sia interessato a saperne di più su questi argomenti.
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Smettere di fumare con il metodo RESAP. Liberarsi dalla schiavitù della sigaretta in modo facile e indolore
- Varricchio, Francesco (Author)
Strategie per smettere di fumare
- Rees, Derek (Author)
È facile smettere di fumare se sai come farlo
- Carr, Allen (Author)
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Scegliere un libro per smettere di fumare di ottima qualità potrebbe essere più complicato di quanto apparia. Poiché ci sono moltissime offerte tra cui scegliere, in base alla nostra esperienza È facile smettere di fumare al prezzo di 9,50 EUR è quello che secondo la nostra opinione risulta il migliore libro per smettere di fumare presente su Amazon:
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È facile smettere di fumare se sai come farlo
- Carr, Allen (Author)
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Ultimo aggiornamento 2023-03-29 at 23:22 / Link di affiliazione / Immagini da Amazon Product Advertising API
